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首先，牛皮癣是一种免疫介导性慢性皮肤病，其特征为形成红斑和银质鳞屑，常见于头、关节和背部等部位。该病属于自身免疫性疾病，但具体的病因和机制尚不完全明确。

关于牛皮癣斑块变小点的问题，要考虑患者是否在进行治疗，在治疗过程中如果症状改善，则其斑块会趋向缩小；如果没有进行治疗，则应该综合了解其生活方式以及其他疾病影响。

其次，牛皮癣的治疗主要包括外用药、光疗和口服药物等多方面。其中外用药主要包括角质溶解剂、糖皮质激素、维A酸、炭黑和雷贝拉唑等，口服治疗则包括甲氨蝶呤、环孢素、小剂量全身脉冲疗法等。而在进行治疗过程中，需要考虑患者的年龄、病情、身体状况及其他健康问题，并且配合个性化的治疗方案，才能达到较好的疗效。

此外，患者在日常生活中也需要注意保持良好的生活习惯，例如避免过度疲劳、抵抗寒冷与阳光，保持饮食均衡等，这对于缓解病情也是有一定帮助的。

因此，针对牛皮癣斑块变小点的问题，需要综合患者的病情和治疗情况进行判断，同时患者本人也要注意良好的生活习惯，同时配合医生的治疗方案，才能有效地缓解病情。